為何養貓狗有益健康

有一種陪伴只能在寵物身上找到。無論是狗狗給予我們無條件的忠誠與守護，還是貓咪帶來的優雅俏皮和親密的互動，，飼養寵物長久以來都為人們帶來極大的愉悅，因此一直深受歡迎。根據Statista引述的一項香港飼養寵物調查，45%的受訪者表示他們有飼養狗，而43%的人有飼養貓，顯示牠們是最受歡迎的寵物伴侶。

不論是與心愛的狗狗玩接球遊戲所帶來的歡樂，還是每天下班回家時被毛茸茸的貓咪親切迎接的溫馨，飼養寵物帶來的好處無疑是多不勝數。但您是否知道，飼養貓狗同樣能對我們的整體健康帶來益處？

飼養狗狗能確保您的身體保持運動量，無論是每天帶牠們到街上散步、到公園玩耍，或是在海灘奔跑，不知不覺地令您多做運動，有助減重並提升心血管健康。

至於飼養貓咪，雖說不需要您去做太多劇烈運動。但美國一項長期研究最近發現，飼養貓咪可以將心臟病發作的風險降低近30%，原因何在？因為貓咪能幫助減輕心理壓力和焦慮，而這兩者都與心血管狀況如心臟病發有關。透過與寵物的互動，不僅豐富了生活樂趣，同時也為您的健康加分。
 

狗狗被廣泛認為是忠實的夥伴，而貓咪也能與主人的情感緊密聯繫，這對我們的心理健康非常有益。根據2019年的一項調查顯示，養貓有助人們應對日常生活挑戰，其中高達93.7%的受訪者表示這對他們的心理健康有正面影響。養貓或狗還能降低壓力水平，因為這些毛孩能讓我們暫時忘記生活中的忙碌與壓力。

無論是長者還是小孩，飼養貓狗都是好處多多。研究顯示，在特定的長者群中，擁有貓咪或狗狗可以提供陪伴、給予生活目的與意義、減少孤獨感及增加社交活動。科學研究同樣指出寵物對兒童的益處，可以幫助他們發展社交技能，包括同理心。

基於貓狗帶來的種種好處，主人有責任確保給予適當的照顧，而其中一種方式就是為牠們提供健康保障。當寵物生病時，我們希望牠們能夠得到最好的治療。與此同時，保障我們經濟上的負擔，免受昂貴的治療或手術費用影響也至關重要。 MSIG的「至寵愛」寵物保險為您的毛孩提供終身保障，包括主要醫療開支、醫療和手術費用，以及指定的遺傳性和先天性疾病的保障。 

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