獎勵自己一個綠色假期
在全年無休的環境下工作不但會使您筋疲力盡,還會危害您的健康。此時,您所需要的休息或許是去一趟綠色旅程。您不僅可以發掘令人嘆為觀止的自然風光,還可以幫助拯救地球。以下是綠色假期的一些好處!
補充維他命D
想知道容光煥發的秘訣?答案是:適量的維他命D!維他命D有「陽光維他命」之稱,還可以預防與壓力相關的疾病,並且促進骨骼生長。
我們的建議:前往哥斯達黎加吧。哥斯達黎加以其原始海灘、火山及擁有多種動物物種而聞名,當然還有充足的陽光和維他命D。假如您入住當地的生態旅遊度假村,您還可以享用有機食品,順道讓身體排毒。您甚至可以與孩子一起當義工照顧海龜,從而為保育野生動物出一分力!
呼吸清新空氣
我們通常會透過均衡飲食和充足睡眠來照顧自己的健康;而大部份人都鮮有留意,原來我們日常呼吸的空氣同樣重要。新鮮及自然潔淨的空氣是負離子的重要來源,能夠讓人平靜下來並緩解情緒。
出發到「哈比人」的故鄉-紐西蘭吧。在那裡,您能沉浸在一片綠草如茵之中,呼吸清新空氣。您甚至可以在Hapuku Lodge & Tree Houses享受既環保又精緻的「豪華露營」(Glamping)。該度假勝地以太陽能發電,食材從售賣可持續發展產品的市場中採購,迄今已經種植了1,400棵樹。您可以一邊驚嘆鯨魚的雄偉,一邊在這個綠色度假村盡情放鬆!
出發前要做好準備
購買旅遊保險
享受生態旅遊時,最好身心都能完全放鬆。最後讓您放心不下的事,大概就是昂貴的海外醫療費用或替換遺失的物品。預先購買旅遊保險,便能讓您在假期中輕鬆無憂。旅遊保險能為您節省替換遺失的相機、行李或支付不幸入院的金錢負擔。